Macam Buah untuk Bayi 6 Bulan

Macam Buah untuk Bayi 6 Bulan

222
0
SHARE
Macam Buah untuk Bayi 6 Bulan
Source : nspt4kids.com

KabarFemale—Nutrisi untuk bayi memang sangatlah penting. Hal ini tentunya untuk menunjang pertumbuhan bayi secara optimal dan sempurna. Namun nutrisi bayi juga haru ditentukan berdasarkan usia bayi. Karena setiap fase pertumbuhan bayi membutuhkan nutrisi yang berbeda. Salah satu sumber nutrisi yang baik untuk bayi adalah dari buah-buahan. Apalagi bagi bayi Anda yang mulai memasuki usia 6 bulan, kebutuhan vitamin sangatlah diperlukan untuk perkembangannya sebagai tameng dari serangan penyakit. Karena itu Anda perlu tahu apa saja buah untuk bayi 6 bulan.

Berikut adalah macam buah untuk bayi 6 bulan seperti yang dikutip dari laman ayahbunda.co.id:

1. Pisang

Buah untuk bayi 6 bulan yang pertama adalah pisang. Kandungan yang terdapat didalam pisang diantaranya fosfor, kalium, asam folat dan vitamin A yang baik untuk syaraf mata si kecil. Dengan pemberian vitamin A sejak dini dapat menjaga mata si kecil kelak jika sudah besar nanti dari gangguan penyakit mata. Selain itu karena tekstur pisang yang lembut, maka sangat cocok untuk pencernaan si kecil yang masih rentan. Bukan hanya itu saja si kuning ini juga memiliki kandungan kalsium yang sangat baik untuk masa pertumbuhan bayi Anda.

2. Jeruk baby

Buah untuk bayi 6 bulan yang kedua adalah jeruk baby. Seperti yang sudah Anda tahu jeruk memilki kandungan yang kaya akan vitamin C. Vitamin C ini sangat baik untuk memperkuat sistem imun bayi yang masih rentan terhadap virus ataupun bakteri yang berkeliaran di udara. Selain itu jeruk baby juga memiliki rasa yang manis yang pastinya akan disukai si kecil. Anda bisa membuatkannya jus jeruk segar atau langsung memberikan buahnya pada bayi Anda

3. Apel

Buah apel juga memiliki nutrisi yang baik untuk bayi usia 6 bulan, Apel memiliki banyak kandungan serat yang sangat baik untuk melancarkan buang air besar. Tekstur apel yang empuk juga sangat mudah dicerna oleh sistem pencernaan bayi. Bukan hanya itu saja apel juga termasuk salah satu buah yang dapat mencegah alergi terhadap bayi.

4. Ubi jalar

Buah yang baik untuk bayi 6 bulan menurut Nutrition Action Health Letter adalah ubi jalar. Siapa sangka jika sibulat umbi-umbian ini memiliki banyak sekali kandungan yang bermanfaat untuk bayi diantaranya beta karoten, kalsium, folat, dan vitamin A. Bukan hanya itu saja ubi jalan juga kaya akan serat dan karbohidrat yang dapat membantu mencukupi kebutuhan energy si kecil yang semakin hari semakin bergerak lincah.

Nah bunda sekarang sudah tahu kan, apa saja macam buah untuk bayi 6 bulan yang dapat Anda berikan untuk memenuhi nutrisi si kecil. Semoga bermanfaat.

BFI15030186

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY